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Auf unserem Küchentisch finden Sie alle aktuellen und zurückliegenden Rezepte nach Kategorien geordnet. Schauen Sie doch einfach einmal in die einzelnen Bereiche.
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Apfelsinen-Schokoplätzchen
Apfelstrudel
Birnen-Zimt-Törtchen
Butter-Quarkstollen
Buttergebäck
Gewürzspekulatius
Hefekränze für den Frühstückstisch
Himbeertaler
Honigplätzchen
Husarenkrapferl
Joghurt-Quark-Schnitten ( 24 Stück)
Käse-Pizza-Waffeln für Dialysepatienten
Käse-Sahne-Torte
Lebkuchenplätzchen
Mailänder
Mokkaplätzchen
Osterlamm
Pfefferkuchen
Punschkipferl
Rhabarber Kuchen mit Kokosraspel
Roter Zwiebeltoast
Spritzgebäck
Spritzgebäck, feines
Vanillehörnchen
Winterlicher Apfelkuchen
Würzmuffins
Zimtschnecken
Zimtwaffeln für Dialysepatienten
Zitronensterne
Zopf auf skandinavische Art (Ostern)
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Punkte-System von
Eder/Schott:
1 K-Punkt=75 mg Kalium
1 P-Punkt=50 mg Phosphat
Empfehlung für Dialyse-patienten: über den Tag verteilt jeweils
ca. 25 P- bzw. K-Punkte. |
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von Huberta Eder
Zubereitung: Alle Zutaten zu einem Knetteig verarbeiten. Aus dem Teig zwei gleichmäßig dicke Rollen formen, mit einer Kuchenpalette breitdrücken, so dass die Teigstreifen etwa 4 x 2 cm groß sind.
Den Teig zwei Stunden kaltstellen, bis er schneidfähig ist.
Mit dem Messer in ½ cm dicke Scheiben schneiden und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
Bei 175 - 200 °C etwa 10 Minuten backen.
Tipp: - Orangenschale lässt sich auch käuflich erwerben (siehe Backregal im Lebensmittelhandel).
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| Zutaten für 10 Portionen, je 50 g: |
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Für den Teig: |
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200 g |
Weizenmehl, Type 405 |
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60 g |
Stärkemehl |
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1/2 TL |
Natron |
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100 g |
Zucker, fein |
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1 P |
Vanillinzucker |
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abgeriebene Schale von |
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1 |
unbehandelten Orange |
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1 |
Ei (M) |
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125 g |
Butter |
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50 g |
gehackte Zartbitter-Schokolade |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 260 kcal |
| Eiweiß | 3 g |
| BE | 3 |
| Kalium | 50 mg |
| Phosphor | 45 mg |
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von Huberta Eder
Zubereitung: Die Zutaten für den Strudelteig miteinander verkneten und zugedeckt 20 Minuten ruhen lassen.
Äpfel in Scheibchen schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Sultaninen mit lauwarmem Wasser abspülen und trockentupfen. Zusammen mit Mandeln und Zucker zu den Äpfeln geben.
Zwiebäcke in ein Küchentuch einschlagen und mit dem Nudelholz zerbröseln. Butter in einer Pfanne zerlassen und die Brösel darin goldbraun rösten.
Den Strudelteig auf einem leicht bemehlten Küchentuch rechteckig ausrollen. Zwiebackbrösel darüber streuen und mit den Äpfeln gleichmäßig belegen. Den Strudelteig an den Schmalseiten etwas nach innen einschlagen. Anschließend den Teig mithilfe des Küchentuches von der Längsseite her aufrollen.
Den Strudel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 30–40 Minuten hellbraun backen.
Tipp:
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| Zutaten für 8 Portionen: |
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Für den Strudelteig: |
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125 g |
Weizenmehl, Type 405 |
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1 |
Ei (M) |
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15 g |
Rapsöl (2 EL) |
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1 TL |
neutral schmeckender Essig |
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1 kl. Prise |
Salz |
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4–5 EL |
kaltes Wasser |
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Für die Füllung: |
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500 g |
säuerliche Äpfel, entkernt und geschält |
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5 g |
Zitronensaft |
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25 g |
Sultaninen |
|
30 g |
gehackte Mandeln |
|
25 g |
Zucker |
|
3 Scheiben |
Zwieback |
|
20 g |
Butter |
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Zum Bestäuben: |
|
20 g |
Puderzucker |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 200 kcal |
| Eiweiß | 4 g |
| BE | 2,5 |
| Fett | 7 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Kalium | 170 mg |
| Phosphor | 60 mg |
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von Huberta Eder
Zubereitung: Butter bei niedriger Temperatur zerlassen. Muffinsförmchen damit dünn einfetten, restliche Butter abkühlen lassen.
Zucker, Salz, Mehl, Natron und Zimt mischen. Birnen in Stifte schneiden und unter die Mehlmischung heben.
Eier verquirlen, flüssige Butter und Buttermilch unterrühren. Mit einem Rührlöffel behutsam unter die Mehlmischung geben.
Die Muffinsförmchen mit der Teigmasse gleichmäßig füllen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C 30-35 Minuten goldbraun backen. Danach abkühlen lassen.
Aus Pergamentpapier Sterne (oder andere Ornamente) ausschneiden und auf die Törtchen legen. Die Oberflächen mit Puderzucker bestäuben und zum Schluss die Sterne entnehmen.
Tipp: - Dazu schmeckt heißer Früchtetee.
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| Zutaten Grundrezept für 12 Stück: |
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125 g |
Margarine |
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125 g |
Zucker |
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1 Prise |
Salz |
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250 g |
Weizenmehl, Type 405 (z.B. Aurora) |
|
2,5 g |
Natron |
|
1 TL |
gem. Zimt |
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300 g |
frische Birne (geschält und entkernt) |
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2 |
Eier (Größe M) |
|
50 ml |
Buttermilch |
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12 |
Muffinsförmchen |
|
2 TL. |
Puderzucker |
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12 |
Papiersterne (Pergamentpapier) |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 220 kcal |
| Eiweiß | 4 g |
| BE | 3 |
| Fett | 29 g |
| Kalium | 75 mg |
| Phosphor | 50 mg |
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von Huberta Eder
Zubereitung: Die Zutaten von Mehl bis Quark wie zu einem Knetteig verarbeiten. Mandeln und Sultaninen unterkneten.
Einen Stollen formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
Im vorgeheiztes Backofen bei 180 °C ca. 1 Stunde backen.
Mit zerlassener Butter bestreichen und nach dem Erkalten mit Puderzucker bestäuben.
Tipp: - In diesem Stollen wurde auf phosphathaltiges Backpulver verzichtet.
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| Zutaten Grundrezept 20 Scheiben: |
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Für den Teig: |
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500 g |
Weizenmehl, Type 405 |
|
5 g |
Natron |
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200 g |
Zucker, fein |
|
1 P |
Vanillinzucker |
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4 |
Tr. Bittermandelöl |
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2 EL |
Rum (30 g) |
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abgeriebene Schale von 1 unbehandelten Orange |
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1 Msp. |
Lebkuchengewürz |
|
1 Msp. |
gem. Kardamom |
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2 |
Eier (M) |
|
200 g |
Butter |
|
250 g |
Magerquark |
|
50 g |
gehackte Mandeln |
|
50 g |
Sultaninen (gewaschen) |
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Zum Bestreichen: |
|
50 g |
Butter |
|
Zum Bestäuben: |
|
20 g |
Puderzucker |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 270 kcal |
| Eiweiß | 6 g |
| BE | 2,5 |
| Kalium | 90 mg |
| Phosphor | 65 mg |
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von Irmgard Landthaler
Zubereitung: Aus den Zutaten einen Mürbteig zubereiten und in Klarsichtfolie ca. 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.
Den Backofen auf 175 ° vorheizen.
Den Teig ausrollen und nach Belieben ausstechen, mit Eigelb bestreichen und mit Streusel garnieren.
Auf Backpapier legen und in ca. 8 -10 Minuten goldgelb backen.
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| Zutaten für ca. 70 Stück, Mürbteig: |
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375 g |
Mehl |
|
1 |
Eigelb |
|
250 g |
Butter |
|
125 g |
Puderzucker |
| |
Zitronenschale |
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Eigelb zum Bestreichen und Zuckerstreusel zum dekorieren |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 30 kcal |
| Kalium | 5 mg |
| Phosphor | 5 mg |
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von Huberta Eder
Zubereitung: Die Zutaten zu einem glatten Knetteig verarbeiten und einige Stunden kaltstellen.
Mit Hilfe von Modeln Spekulatius ausformen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
Bei 180 - 200 °C für 10 - 15 Minuten backen.
Tipp: - Sie können auch fertiges Spekulatiusgewürz verwenden.
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| Zutaten für |
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15 |
Portionen, je 60 g |
|
Für den Teig: |
|
500 g |
Weizenmehl, Type 405 |
|
5 g |
Weinstein-Backpulver |
|
250 g |
Zucker, fein |
|
1 P |
Vanillinzucker |
|
2 Msp. |
gem. Nelke |
|
2 |
Msp gem. Kardamom |
|
1 TL. |
gem. Zimt |
|
2 |
Eier (M) |
|
200 g |
Butter |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 290 kcal |
| Eiweiß | 5 g |
| BE | 3,5 |
| Kalium | 85 mg |
| Phosphor | 40 mg |
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| Oster-Hefekränze für den Frühstückstisch |
nach oben  |
von Huberta Eder
Zubereitung: Grundrezept für 12 Stück
Zum Bestreichen:
1 Eigelb mit 2 EL Milch (30 g) verquirlen
Zubereitung des Hefeteiges:
Mehl, Hefe, Zucker, Salz und die Gewürze mischen. Milch leicht erwärmen und die Butter darin schmelzen. Flüssigkeit zusammen mit dem Ei zum Mehl geben. Alles mit dem Knethaken des Handrührgerätes zu einem festen, elastischen Teig verarbeiten. Teig abdecken und an einem warmen Ort ca. ½ Stunde gehen lassen, bis er doppelt so groß ist.
Den Teig in zwölf gleichmäßige Stücke teilen. Aus jedem Teigstück jeweils drei lange, dünne Stränge auf nur leicht bemehlter Fläche ausrollen. Jeweils die drei Stränge zu einem Zopf flechten und zu Kreisen zusammenlegen. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen und 15 Minuten gehen lassen. Anschließend im vorgeheizten Backofen 15-20 Minuten bei 180-200 °C backen.
Das Gebäck auskühlen lassen. In jeden Kranz ein bunt gefärbtes Osterei setzen.
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| Zutaten für den Grundteig: |
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500 g |
Weizenmehl, Type 405 (z.B. Aurora) |
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1 P. |
Trockenhefe (oder 1/2 Würfel Frischhefe) |
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80 g |
Zucker |
|
1 Pr. |
Salz |
|
1 |
Beutel |
| |
Citro-back oder |
| |
abgerieb. Schale einer Zitrone |
|
1 Msp. |
Kardamom |
|
1 Msp. |
Zimt |
|
200 ml |
Vollmilch |
|
80 g |
Butter (Margarine) |
|
1 |
Ei (Größe M) |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 240 kcal |
| Eiweiß | 6 g |
| BE | 3,5 |
| Kalium | 75 mg |
| Phosphor | 75 mg |
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von Irmgard Landthaler
Zubereitung: Die Butter mit dem Zucker, dem Salz, Ingwer, Zimt, Nelke, Piment und Zitrone zu einer cremigen Masse rühren.
Dann das Mehl und die Haferflockenzugeben und einen Mürbteig kneten.
Zwei Rollen von etwa 30 cm Länge daraus formen und im Kühlschrank fest werden lassen. Eventuell nach einiger Zeit nochmals rollen damit die Stangen gleichmäßig glatt sind.
Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.
Jede Teigrolle in etwa 35 Scheiben schneiden.
Diese auf ungefettete Backbleche mit genügend Abstand voneinander legen, weil sie beim Backen etwas auseinander laufen.
In die Mitte jeweils einen Tupfer Himbeermarmelade setzen und das Gebäck auf der mittleren Schiene im Backofen in etwa 8 - 10 Minuten knusprig braun backen. Zubereitungszeit: 60 Minuten und Kühlzeit ca. 60 Minuten Backzeit; etwa 8 -10 Minuten pro Blech
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| Zutaten für 70 - 80 Stück: |
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250 g |
Butter |
|
200 g |
brauner Zucker (Farinzucker) |
|
1/4 TL |
Salz |
|
1/4 TL |
gemahlener Ingwer |
|
1/4 TL |
Piment |
|
1 TL |
Zimt |
|
1 |
Messerspitze gemahlene Nelken |
| |
abgeriebene Schale von 1 Zitrone |
|
200 g |
Mehl |
|
150 g |
feinste Haferflocken |
|
ca. 100 g |
Himbeermarmelade |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 45 kcal |
| Kalium | 15 mg |
| Phosphor | 15 mg |
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von Huberta Eder
Zubereitung: Honig, Zucker und Butter in eine Kasserolle geben und unter Rühren leicht erwärmen. Natron mit etwas Mehl vermischen und beiseite stellen. Die restlichen Zutaten unter die Honigmasse kneten. Zum Schluss das mit dem Mehl vermischte Natron unterkneten.
Den Teig mit Klarsichtfolie abdecken und 12 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Anschließend gleichmäßig dick (34 mm) ausrollen. 60 Plätzchen ausstechen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
Bei mittlerer Hitze im vorgeheizten Backofen 1215 Minuten backen.
Tipps: - Gewürze können Sie variieren.
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Durch die Verwendung von Natron sparen Sie Phosphat ein.
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| Zutaten für 60 Stück |
|
150 g |
Honig |
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280 g |
Zucker |
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80 g |
Butter oder Margarine |
|
500 g |
Weizenmehl, Type 405 |
|
5 g |
Natron (oder 1 P. Backpulver) |
|
1 TL |
Zimt |
|
½ TL |
Lebkuchengewürz |
|
1 Msp. |
Nelkenpulver |
|
1 Msp. |
gemahlener Kardamom |
|
1 |
Ei (M) |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 65 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| BE | 1 |
| Fett | 1 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Kalium | 12 mg |
| Phosphor | 9 mg |
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von Huberta Eder
Zubereitung: Die Teigzutaten rasch miteinander verkneten und mindestens 1 Stunde kaltstellen.
Kleine Kugeln (ø 2 cm) rollen und mit einem Kochlöffelstiel von oben Vertiefungen eindrücken.
Die Krapferl bei 200 °C etwa 15 - 20 Minuten im vorgeheizten Backofen backen.
Nach dem Erkalten mit Puderzucker bestäuben und mit dem mäßig erhitzten und glatt gerührten Gelee füllen. Den Gelee gut trocknen lassen.
Tipp: - Verwenden Sie Gelee mit hohem Zuckergehalt, damit Sie die Krapferl lagern können.
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| Zutaten für 20 Portionen, je 44 g: |
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Für den Teig: |
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200 g |
Butter |
|
150 g |
Zucker, fein |
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2 |
Eigelb (M) |
|
1 P |
Vanillinzucker |
|
1 kl. Prise |
Salz |
|
300 g |
Weizenmehl, Type 405 |
|
80 g |
geriebene Haselnüsse |
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Zum Bestäuben: |
|
50 g |
Puderzucker |
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Zum Füllen: |
|
150 g |
roter Johannisbeergelee |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 220 kcal |
| Eiweiß | 3 g |
| BE | 2 |
| Kalium | 50 mg |
| Phosphor | 40 mg |
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| Joghurt-Quark-Schnitten ( 24 Stück) |
nach oben  |
von Rita Adler
Zubereitung: Eigelb mit warmem Wasser schaumig schlagen und nach und nach 2/3 Zucker mit Vanillinzucker unterschlagen bis eine cremige Masse entstanden ist.
Eiweiß zu steifen Schnee schlagen, dann restlichen Zucker einstreuen und weiter schlagen bis der Eischnee steif und glänzend ist.
Schnee auf die Eigelbmasse und darüber das Mehl sieben. Mit dem Schneebesen vorsichtig unterheben.
Teig auf ein mit Pergamentpapier belegtes Bachblech streichen.
Bei 200 °C, 10 - 15 Min. backen
auf ein mit Zucker bestreutes Bachblech stürzen und Papier abziehen, auskühlen lassen.
Füllung:
Becher Sahne mit Sanapart steif schlagen
Quark und Joghurt mit Zucker und Vanillinzucker verrühren
Sanapart einrühren und die geschlagene Sahne unterheben.
Creme auf den Biskuit verteilen, glattstreichen, in Quadrate teilen und mit Obst belegen
Tipps: - Geliert nicht, kann gleich angeschnitten werden.
-
Statt Birne kann auch anderes Obst (z.B. Erdbeeren) verwendet werden, allerdings verändert sich dann der Kaliumgehalt.
-
Dosenobst ohne Saft enthält etwa 50% weniger Kalium als frisches Obst
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| Zutaten für Biskuit: |
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4 |
Eier |
|
5-6 EL |
warmes Wasser |
|
100 g |
Zucker |
|
1 |
Vanillinzucker |
|
50 g |
Zucker |
| |
150g Mehl |
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Für die Füllung: |
|
2 Becher |
Sahne |
|
4 TL |
Sanapart |
|
250 g |
Quark |
|
1 Becher |
Joghurt |
|
100 g |
Zucker |
|
1 P. |
Vanillinzucker |
|
6 - 8 TL |
Sanapart |
|
380 g |
Birnen (Konserve) |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 150 kcal |
| Eiweiß | 4 g |
| BE | 1,5 |
| Kalium | 70 mg |
| Phosphor | 60 mg |
|
| Käse-Pizza-Waffeln für Dialysepatienten |
nach oben  |
von Huberta Eder
Zubereitung: Grundrezept für 7 Waffeln (ø 19,5 cm) Margarine schaumig rühren. Zuerst die Eier, dann den Quark nach und nach zugeben. Natron mit dem Mehl vermischen, sieben und abwechselnd mit dem Wasser und der Sauren Sahne unterrühren. Käse, Pfeffer und Pizzagewürz nach Geschmack zugeben. Waffeleisen aufheizen, bei Bedarf einfetten, den Teig portionsweise einfüllen und die Waffeln hellbraun backen.
Tipps: - Diät- oder Reform-Margarine liefert wertvolle Fettsäuren.
-
Natron ist ein geeignetes phosphatfreies Backtriebmittel.
-
Quark gibt dem Teig Masse, da er ohne Zucker hergestellt ist.
-
Saure Sahne lockert zusätzlich den Waffelteig.
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| Zutaten: |
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125 g |
Diät- oder Reform-Margarine |
|
4 |
Eier (Größe M) |
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250 g |
Weizenmehl, Type 405 (z. B. Aurora) |
|
2 g |
Natron |
|
100 g |
Magerquark |
|
100 g |
lauwarmes Wasser |
|
25 g |
saure Sahne |
|
50 g |
geriebener Goudakäse, 48 % F |
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Pfeffer, Pizzagewürz nach Geschmack |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 360 kcal |
| Eiweiß | 9 g |
| BE | 2 |
| Kalium | 75 mg |
| Phosphor | 125 mg |
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|
von Huberta Eder
Zubereitung: Die Zutaten für den Teig zu einer geschmeidigen Masse kneten und zugedeckt im Kühlschrank 60 Minuten ruhen lassen.
Auf bemehlter Fläche zwei runde Platten von 26 cm Durchmesser ausrollen.
Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen und im vorgeheizten Backofen bei 220 °C auf mittlerer Schiene 10 Minuten backen.
Danach einen Boden noch warm in zwölf Stücke teilen und alles auskühlen lassen.
Für die Füllung:
Gelatine in kaltem Wasser einweichen und fünf Minuten quellen lassen. Mit den Händen herausnehmen und das Wasser ausdrücken. Milch, Zucker, Salz und Zitronenschale zum Kochen bringen und vom Herd nehmen. Drei Esslöffel davon mit dem Eigelb verrühren.
Anschließend die Eigelbmasse nach und nach in die Milch rühren; ferner die abgetropfte Gelatine und den Quark zugeben.
Sahne steif schlagen und unter die Quarkmasse heben.
Pfirsichhälften in gleichmäßige Spalten schneiden.
Den Rand einer Springform (Æ 26 cm) mit dem Öl bestreichen und den ganzen Teigboden einlegen.
Ein Drittel der Quarkmasse auf den Teigboden geben und die Pfirsiche darauf verteilen. Restliche Quarkmasse darüber geben.
Zugedeckt zwei Stunden in den Kühlschrank stellen.
Nunmehr den in zwölf Stücke geschnittenen Boden auf die Quarkmasse setzen.
Die Papierschablone darauf legen, die Torte mit Puderzucker bestäuben und zum Schluss die Schablone entfernen.
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| Zutaten Grundrezept für 12 Tortenstücke |
|
200 g |
Weizenmehl, Type 405 (z.B. Aurora) |
|
120 g |
Diät- oder Reform-Margarine |
|
70 g |
feiner Zucker |
|
1 |
Eigelb (Größe M) |
|
1 Msp. |
Salz |
| |
abgerieb. Schale 1/2 Zitrone |
|
Zum Ausrollen des Teiges: |
|
30 g |
Weizenmehl, Type 405 (z.B. Aurora) |
|
Zum Einfetten der Form (Ø 26 cm): |
|
10 g |
Margarine |
|
Für die Quarkfüllung: |
|
¼ l |
Vollmilch |
|
200 g |
Zucker |
|
1 Pr. |
Salz |
| |
abgerieb. Schale 1 Zitrone |
|
2 |
Eigelb (Größe M) |
|
500 g |
Magerquark |
|
7 |
Blatt |
| |
(14 g) weiße Gelatine |
|
400 g |
Sahne |
|
400 g |
Pfirsichhälften, Dose, abgetropft |
|
Für den Rand der Springform: |
|
10 g |
Sonnenblumenöl |
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Zum Verzieren: |
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Osterhasen- Papierschablone (selbst gemacht) |
|
30 g |
Puderzucker |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 440 kcal |
| Eiweiß | 11 g |
| BE | 5 |
| Fett | 23 g |
| Kalium | 260 mg |
| Phosphor | 150 mg |
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|
von Irmgard Landthaler
Zubereitung: Das Mehl mit der Butter, Zucker, Eier, Zitronenschale und Lebkuchengewürz zu einem Mürbteig verarbeiten.
Den Teig in Klarsichtfolie mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.
Den Teig dünn ausrollen und Plätzchen ausstechen.
Diese auf mit Backpapier ausgelegte Backbleche legen und auf der mittleren Schiene im Backofen in etwa 8 10 Minuten knusprig braun backen.
Die ausgekühlten Plätzchen nach Belieben mit Quittengelee füllen oder einfach so genießen.
Tipp: - Trinken Sie dazu einen wohlig wärmenden Tee oder Punsch.
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| Zutaten für 70 80 Stück |
|
250 g |
Butter |
|
250 g |
Zucker |
|
1 Prise |
Salz |
|
1 TL |
Lebkuchengewürz |
|
500 g |
Mehl |
|
2 |
Eier |
|
etwas |
abgeriebene Zitronenschale |
|
Zum Dekorieren und Füllen nach Belieben: |
| |
Quittengelee |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 60 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| Fett | 3 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Kalium | 10 mg |
| Phosphor | 8 mg |
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von Barbara Börsteken
Zubereitung: Butter in einer Schüssel weich rühren, Zucker, Salz, Ei beigeben, rühren, bis die Masse hell ist. Zitrone heiß abwaschen, die Schale abreiben und mit dem Mehl zugeben, zu einem Teig verrühren, zugedeckt ca. 2 Stunden kühl stellen.
Teig portionsweise auf wenig Mehl ca. 5 mm dick ausrollen, verschiedene Förmchen ausstechen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, ca. 15 Minuten kühl stellen, mit verdünntem Eigelb bestreichen. Vor dem Backen mit einer Gabel mit leichtem Druck schräg über die mit Eigelb bestrichenen Plätzchen ziehen oder vor dem Bestreichen mit dem Messerrücken Kerben anbringen.
Backen: 10 Minuten bei 200° C im vorgeheizten Ofen mittlere Schiene oder bei 175° C Umluft.
Tipps: - Variante mit Hagelzucker: Mailänder statt mit Eigelb mit leicht verschlagenem Eiweiß bestreichen und mit Hagelzucker bestreuen.
-
Variante Lebkuchen-Keks: ¾ Teelöffel Lebkuchengewürz vor der Mehlzugabe mit der Zitronenschale dem Teig beifügen.
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| Zutaten für 40 Stück |
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Für den Teig: |
|
125 g |
Butter |
|
100 g |
Zucker |
|
1 |
Prise Salz |
|
1 |
Ei |
|
½ |
Bio-Zitrone |
|
250 g |
Mehl |
|
Für die Glasur: |
|
1 |
Eigelb |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 60 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| BE | 0,5 |
| Fett | 3 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Kalium | 10 mg |
| Phosphor | 10 mg |
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|
von Huberta Eder
Zubereitung: Butter, Zucker und Vanillinzucker schaumig rühren. Restliche Zutaten unterrühren bzw. zum Schluss unterkneten. Mit einem Esslöffel walnussgroße Häufchen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen.
Im vorgeheizten Backofen bei 175 °C ca. 15 Minuten backen und auskühlen lassen.
Puderzucker mit dem Kaffee dickflüssig anrühren. Auf jedes Plätzchen einen Klecks Mokkaguss geben und jeweils eine Bohne darauf legen.
Tipps: - Haselnüsse können gegen Mandeln oder Walnüsse ausgetauscht werden.
-
Statt Mokkabohnen eignen sich auch Belegkirschen (in Streifen schneiden).
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|
| Zutaten für 50 Stück |
|
125 g |
Butter oder Margarine |
|
125 g |
Zucker |
|
1 P |
Vanillinzucker |
|
2 TL |
Instant-Kaffeepulver |
|
2 g |
Kakao |
|
1 |
Ei (M) |
|
200 g |
Weizenmehl, Type 405 |
|
50 g |
gemahlene Haselnüsse |
|
1 g |
Natron (oder 3 g Backpulver) |
|
Für den Mokkaguss: |
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100 g |
Puderzucker |
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25 g |
starker Kaffee (oder Kaffeelikör) |
|
50 |
Mokkabohnen (50 g) |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 65 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| BE | 0,5 |
| Fett | 3 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Kalium | 30 mg |
| Phosphor | 15 mg |
|
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von Barbara Börsteken
Zubereitung: Butter mit gesiebtem Puderzucker und Vanillezucker cremig rühren, Eier nach und nach unter rühren, das Mehl sieben und mit Backpulver mischen und abwechselnd mit Zitronensaft unterrühren, dabei das Backöl ebenfalls zugeben. Den Teig in eine gut gefettete und mit Paniermehl ausgestreute 600 ml große Lammform füllen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 175 °C, Gas: Stufe 3) in ca. 30 Minuten hellbraun backen. Das Lamm leicht auskühlen lassen und mit 1 EL gesiebten Puderzucker bestreuen.
Tipps: - Für eine Napfkuchenform verdoppeln Sie die Teigmenge. Die Backzeit beträgt dann 50 bis 60 Minuten bei 200°C.
-
Nährwerte für 1 Stück à 60g: Energie: 243 kcal, Eiweiß 4 g, Fett 12 g, BE 2,5, Kalium 49 g, Phosphor 50 mg.
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| Zutaten: |
|
125 g |
Butter |
|
125 g |
Puderzucker |
|
1 |
Päckchen Vanillezucker |
|
2 |
Eier |
|
4 |
Tropfen Backöl Mandel |
|
1 TL. |
gem. Zimt |
|
4 EL |
(60g) Zitronensaft |
|
200 g |
Weizen Mehl Type 405 |
|
1 TL |
Weinsteinbackpulver oder Natron |
|
1 EL |
(15g) Paniermehl |
|
1 EL |
(10g) Puderzucker |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 2430 kcal |
| Eiweiß | 37 g |
| BE | 25,5 |
| Fett | 119 g |
| Kalium | 487 mg |
| Phosphor | 50 mg |
|
|
von Barbara Börsteken
Zubereitung: Rohrzucker, Honig, Zuckerrübensirup aufkochen, köcheln, bis sich der Zucker aufgelöst hat, Topf vom Herd nehmen, abkühlen lassen, unter Rühren Butter beigeben. Natron, Mehl, alle Gewürze mischen, zur Sirupbutter geben und zu einem glatten Teig zusammenfügen, 12 Stunden bzw. über Nacht kühl stellen.
Teig auf wenig Mehl ca. 5 mm dick ausrollen, verschiedene Formen ausstechen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, 30 Minuten kühl stellen.
Backofen auf 200° C vorheizen, Plätzchen ca. 10 Minuten backen, auf dem Blech auskühlen lassen.
Für die Glasur Eiweiß steif schlagen, Puderzucker nach und nach zugeben, weiter schlagen, bis die Masse glänzt, mit einem Pinsel auf die Plätzchen auftragen, mit Zuckerperlen und -streuseln verzieren.
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| Zutaten für 25 Stück |
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Für den Teig: |
|
150 g |
Rohrzucker |
|
50 g |
Honig |
|
50 g |
Zuckerrübensirup oder Ahornsirup |
|
50 ml |
Wasser |
|
150 g |
Butter |
|
½ TL |
Natron |
|
1 |
Prise Salz |
|
375 g |
Mehl |
|
3 TL |
Lebkuchengewürz |
|
¼ TL |
gemahlene Nelken |
|
1 TL |
gemahlenen Ingwer |
|
Für die Glasur: |
|
1 |
Eiweiß |
|
200 g |
Puderzucker |
|
Zum Bestreuen: |
| |
Zuckerperlen |
| |
bunte Zuckerstreusel |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 160 kcal |
| Eiweiß | 2 g |
| BE | 2,5 |
| Fett | 5 g |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| Kalium | 55 mg |
| Phosphor | 15 mg |
|
|
von Huberta Eder
Zubereitung: Butter, Zucker und Eigelb schaumig rühren. Mehl und Salz zugeben und zu einem glatten Teig verkneten. Teig mit Klarsichtfolie abdecken und 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.
Nun 60 Kipferl formen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen. Bei 175 °C im vorgeheizten Backofen ca. 15 Minuten goldgelb backen und auskühlen lassen.
Punschguss herstellen und die Kipferl damit bestreichen.
Tipp: - Nach dem Rezept können Sie auch Vanillekipferl herstellen. Statt Bestreichen mit Punschguss werden die Kipferl in einem Gemisch aus Zucker und Vanillinzucker gewälzt.
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| Zutaten für 60 Stück |
|
200 g |
Butter oder Margarine |
|
100 g |
Puderzucker |
|
1 P |
Vanillinzucker |
|
1 |
Eigelb (M) |
|
300 g |
Weizenmehl, Type 405 |
|
1 |
Msp Salz |
|
Für den Punschguss: |
|
5 cl |
Rum (50 ml) |
|
5 g |
Zitronensaft |
|
200 g |
Puderzucker |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 65 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| BE | 1 |
| Fett | 1 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Kalium | 7 mg |
| Phosphor | 6 mg |
|
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von Rita Adler
Zubereitung: Den Rhabarber waschen, schälen, in ca. 1 cm Stücke schneiden
Einen Rührteig herstellen: Die Butter mit 150 g Zucker und den Eigelb schaumig schlagen. Das Mehl mit dem Backpulver und der Milch unterrühren. Den Teig auf ein gefettetes Backblech streichen.
Das Johannisbeergelee erwärmen und auf den Teig verteilen.
Das Eiweiß steif schlagen, 200 g Zucker einstreuen und weiter schlagen die Kokosraspel unterheben und den Rhabarber dazu geben.
Die Eischnee-Rhabarber-Mischung nun auf den mit Johannisbeergelee bestrichenen Teig streichen.
40 Minuten bei 160°C backen
Tipp: - Weinstein Backpulver enthält, im Gegensatz zu normalem Backpulver, kein Phosphat. Aluminiumhaltige oder kalziumhaltige Phosphatbinder sollten wegen der Säure nicht mit Rhabarbergerichten eingenommen werden.
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| Zutaten für 1 Kuchen (16 Portionen): |
|
800 g |
Rhabarber |
|
150 g |
Butter |
|
350 g |
Zucker |
|
6 |
Eier |
|
300 g |
Mehl |
|
1 P. |
Weinstein Backpulver |
|
60 - 80 ml |
Milch |
|
100 g |
Johannisbeergelee |
|
200 g |
Kokosraspel |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 355 kcal |
| Eiweiß | 6 g |
| BE | 3 |
| Kalium | 300 mg |
| Phosphor | 100 mg |
|
|
von Barbara Börsteken
Zubereitung: Das Toastbrot leicht toasten. Die Zwiebeln in feine Halbringe schneiden. Den Mozarella in feine Würfel schneiden.
Die Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Zwiebeln darin glasig dünsten, die Pfanne von der Herdplatte nehmen, die Käsewürfel unterrühren, die Gewürze zugeben, die Masse auf die Toastbrote verteilen.
Bei 250°C im Grill oder im Backofen bei Oberhitze überbacken bis der Käse geschmolzen ist.
Tipps: - Dazu passt ein bunter Blattsalat, siehe Rezeptarchiv
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Natürlich können Sie auch einen Reibkäse verwenden, jedoch ist Mozarella niedriger im Phosphatgehalt.
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Wenn es mal schnell gehen soll, ist dieses Toastbrot eine gute Alternative zu Zwiebelkuchen.
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| Zutaten für 4 Stück |
|
4 Scheiben |
Toastbrot |
|
4 |
kleine rote Zwiebeln |
|
10 g |
Butter |
|
125 g |
Mozarella |
| |
Parprikapulver edelsüß |
| |
frisch gemahlener Pfeffer |
| |
Majoran oder Thymian |
| |
Salz |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 175 kcal |
| Eiweiß | 8 g |
| BE | 1 |
| Fett | 9 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Kalium | 145 mg |
| Phosphor | 140 mg |
|
|
von Huberta Eder
Zubereitung: Margarine, Zucker, Salz und Vanillinzucker in eine Schüssel geben und mit den Quirlen des Handrührgerätes schlagen, bis sich der Zucker gelöst hat. Ei unterrühren.
Mehl, Speisestärke und Natron mischen und über die Fett-Ei-Masse sieben. Mandeln und Sahne zufügen und alles unterrühren.
Teig in einen Spritzbeutel mit Sterntülle füllen. Als Kringel, Stäbchen oder in S-Form auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech spritzen.
Im vorgeheizten Backofen bei 175 °C ca. 12 Minuten backen. Danach das Gebäck auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.
Kuvertüre im Wasserbad schmelzen und das Gebäck damit bestreichen.
Tipp: - Benetzen Sie das Backblech zuerst mit etwas Wasser und legen Sie dann erst das Backpapier darauf, denn so kann es nicht verrutschten.
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|
| Zutaten für 12 Portionen, je 48 g: |
|
Für den Teig: |
|
100 g |
Diätmargarine |
|
100 g |
Zucker, fein |
|
1 kleine Prise |
Salz |
|
1 P |
Vanillinzucker |
|
1 |
Ei (M) |
|
150 g |
Weizenmehl, Type 405 |
|
100 g |
Speisestärke |
|
1 Msp. |
Natron |
|
40 g |
gem. Mandeln |
|
30 g |
Sahne (2-3 EL) |
|
Zum Bestreichen: |
|
80 g |
Halbbitter- Kuvertüre |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 230 kcal |
| Eiweiß | 3 g |
| BE | 2,5 |
| Kalium | 80 mg |
| Phosphor | 60 mg |
|
|
von Huberta Eder
Zubereitung: Zutaten zu einen Rührteig verarbeiten und für eine Weile in den Kühlschrank stellen.
Danach typische Formen auf ein Backblech (mit Backpapier) spritzen und bei 160 °C ca. 15 Minuten zu goldgelber Farbe backen.
Tipp: - Statt Backpulver können Sie auch 1 Messerspitze Natron zum Teig geben, um Phosphat einsparen.
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|
| Zutaten für 20 Portionen: |
|
200 g |
weiche Butter/ Margarine |
|
150 g |
Zucker, fein |
|
1 P. |
Vanillinzucker |
|
1 |
Ei (M) |
|
350 g |
Weizenmehl, Type 405 |
|
2 gestr. TL |
(6 g) Backpulver |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 170 kcal |
| Eiweiß | 2 g |
| BE | 1,5 |
| Kalium | 25 mg |
| Phosphor | 45 mg |
|
|
von Barbara Börsteken
Zubereitung: Mehl und Salz in eine Schüssel geben, die Butter in kleine Stücke schneiden, beigeben, mit den Händen rasch zu einer gleichmäßig krümeligen Masse reiben. Restliche Zutaten beigeben, zu einem Teig zusammenfügen, zugedeckt ca. 30 Minuten kühl stellen.
Beim Formen Teig kühl halten, portionsweise in fingerdicke Rollen formen und in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Daraus bleistiftdicke Röllchen drehen und zu Hörnchen formen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, ca. 15 Minuten kühl stellen.
Bei 200° C (175° C Umluft) 10-15 Minuten backen, vom Blech lösen.
Puderzucker mit Vanillezucker mischen, die Hörnchen noch heiß darin wenden, auskühlen lassen.
Tipps: - Ist der Teig zu trocken, 1 Esslöffel Milch oder ein leicht verschlagenes kleines Eiweiß hinzufügen.
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Variante: Zimthörnchen: ¾ Teelöffel Zimt zum Teig geben. Die Hörnchen noch heiß in Zimtzucker wenden.
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|
| Zutaten für 60 Stück |
|
Für den Teig: |
|
250 g |
Mehl |
|
1 |
Prise Salz |
|
200 g |
Butter |
|
75 g |
Puderzucker |
|
1 |
Päckchen Vanillezucker |
| |
Mandelbackaroma (Menge nach Herstellerangabe) |
|
100 g |
Buchweizenmehl |
|
Zum Bestreuen: |
|
6 EL |
Puderzucker |
|
2 |
Päckchen Vanillezucker |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 55 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| BE | 0,5 |
| Fett | 3 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Kalium | 10 mg |
| Phosphor | 5 mg |
|
|
von Barbara Börsteken
Zubereitung: Mehl mit Zucker, Salz, Backpulver, geriebener Zitronenschale mischen, Butter und Ei verrühren, mit den Knethaken des Handrührgerätes darunterrühren, bis die Masse krümelig ist. Die Hälfte davon in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenbackform verteilen.
Die Eier trennen, Zucker und Eigelbe rühren, bis die Masse hell ist, Zitronensaft und -schale sowie die Gewürze unterrühren. Eiweiße mit einer Prise Salz steif schlagen, Zucker beigeben, weiterrühren, bis die Masse glänzt. 1/3 des Eischnees unter die Eigelbmasse ziehen, restlichen Eischnee abwechseln mit dem Buchweizenmehl sorgfältig darunterziehen. Masse auf die Streusel in der Form verteilen. Apfelstückchen dicht in den Teig stecken. Restliche Streusel darauf verteilen.
Backen: ca. 40 Minuten mittlere Schiene bei 180° C.
Nach dem Backen aus der Form nehmen, auf einem Gitter auskühlen, mit Puderzucker bestäuben.
Tipp: - Mit geschlagener Vanillesahne servieren.
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|
| Zutaten für 12 Stück |
|
Für die Streusel: |
|
200 g |
Mehl |
|
75 g |
Zucker |
|
1 |
Prise Salz |
|
½ TL |
Weinsteinbackpulver |
|
½ |
Bio-Zitrone, abgeriebene Schale |
|
100 g |
Butter, flüssig, ausgekühlt |
|
1 |
Ei |
|
Für den Teig: |
|
50 g |
Zucker |
|
2 |
Eier |
|
½ |
Bio-Zitrone, abgeriebene Schale |
|
1 EL |
Zitronensaft |
|
75 g |
Buchweizenmehl |
|
2 TL |
Zimt |
|
¼ TL |
gemahlene Nelken |
|
2 EL |
Zucker |
|
400 g |
Äpfel, in feinen Stückchen |
| |
Puderzucker zum Bestäuben |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 215 kcal |
| Eiweiß | 4 g |
| BE | 0,5 |
| Fett | 9 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Kalium | 65 mg |
| Phosphor | 50 mg |
|
|
von Huberta Eder
Zubereitung: Honig, Zucker, Butter und Milch in eine Kasserolle geben und unter Rühren erwärmen, bis sich der Zucker gelöst hat. Lebkuchengewürz und Eier zugeben. Mehl und Natron mischen und hinzufügen. Zum Schluss Schokoladenraspel unterrühren.
Etwa 65 g Teig in jeweils ein Muffin-Förmchen setzen und in die Teigmitte ein bis zwei Kirschen drücken.
Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 1520 Minuten backen und auskühlen lassen.
Mit Puderzucker bestäuben und auf eine Servierplatte setzen.
Tipp: - Sie können auch Amarenakirschen verwenden und etwas Kirschwasser oder Rum unter den Teig rühren.
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|
| Zutaten für 40 Stück |
|
150 g |
Honig |
|
75 g |
Zucker |
|
75 g |
Butter oder Margarine |
|
30 g |
Milch, 3,5 % Fett |
|
2 TL |
Lebkuchengewürz |
|
2 |
Eier (M) |
|
250 g |
Weizenmehl, Type 405 |
|
2 g |
Natron (oder 6 g Backpulver) |
|
50 g |
Zartbitter-Schokoladenraspel |
|
370 g |
Schattenmorellen, abgetropft |
|
20 g |
Puderzucker |
|
40 |
Muffin-Papierförmchen |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 75 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| BE | 1 |
| Fett | 2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Kalium | 30 mg |
| Phosphor | 20 mg |
|
|
von Huberta Eder
Zubereitung: Butter in einem Topf zerlassen und etwas abkühlen lassen. Zucker und Zimt zugeben.
Blätterteigscheiben einzeln legen und antauen lassen. An den Längsseiten 0,5 cm übereinanderlegen und die "Nahtstelle" leicht andrücken. Den Blätterteig um knapp die Hälfte größer ausrollen.
Ei mit 2 EL kaltem Wasser verquirlen und die Teigplatte dünn bestreichen. Die Ränder nicht mit Ei bestreichen. Danach mit der Butter-Zimt-Mischung bestreuen. Von der langen Seite her fest aufrollen und in 30 gleichmäßige Stücke schneiden.
Die Schnecken auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen. Mit dem restlichen Ei bepinseln. Im vorgeheizten Ofen bei 175 °C ca. 1215 Minuten zu goldgelber Farbe backen und auskühlen lassen.
Tipp: - Die Zimtschnecken lassen sich in einer Plätzchendose aufbewahren.
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|
| Zutaten für 30 Stück |
|
240 g |
Tiefkühl-Blätterteig in Scheiben |
|
50 g |
Butter oder Margarine |
|
60 g |
feiner Zucker |
|
1 TL |
Zimt |
|
Zum Bestreichen: |
|
1 |
Ei (M) |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 60 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| BE | 0,5 |
| Fett | 4 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Kalium | 4 mg |
| Phosphor | 5 mg |
|
|
von Huberta Eder
Zubereitung: Margarine und Zucker schaumig rühren. Zuerst die Eier, dann den Quark nach und nach zugeben. Natron mit dem Mehl vermischen,
sieben und abwechselnd mit der Sahne und dem
Wasser unterrühren. Waffeleisen aufheizen, bei Bedarf einfetten,
den Teig portionsweise einfüllen und die Waffeln hellbraun
backen. Nach dem Abkühlen die Waffeln leicht mit Puderzucker
bestäuben.
Tipp: - Diät- oder Reform-Margarine liefert wertvolle Fettsäuren.
|
|
| Zutaten Grundrezept für 7 Waffeln (ø 19,5 cm) |
|
125 g |
Diät- oder Reform-Margarine |
|
100 g |
feiner Zucker |
|
1 P. |
Vanillinzucker (8 g) |
|
3 |
Eier (Größe M) |
|
125 g |
Magerquark |
|
200 g |
Weizenmehl, Type 405 (z. B. Aurora) |
|
2 g |
Natron |
|
50 g |
Sahne |
|
1 EL |
Wasser |
| |
gemahlener Zimt nach Geschmack; zum Bestäuben: Puderzucker |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 360 kcal |
| Eiweiß | 8 g |
| BE | 4 |
| Kalium | 75 mg |
| Phosphor | 50 mg |
|
|
von Barbara Börsteken
Zubereitung: Butter schaumig schlagen, Puderzucker, Vanille und Zitronensaft darunterrühren, Mehl beigeben, Teig eine Stunde kühl stellen. Zitrone heiß abwaschen, Schale fein reiben, Zitrone auspressen.
Butter und Puderzucker schaumig rühren, Zitronenschale und -saft zugeben, gut mischen, kühl stellen.
Backofen auf 200° C vorheizen, Teig auf wenig Mehl ca. 2 mm dick ausrollen, Sterne ausstechen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Bei der Hälfte der Plätzchen in der Mitte kleinere Sterne ausstechen. Plätzchen ca. 6 Minuten backen, auf dem Blech auskühlen lassen.
Zum Füllen Böden umdrehen und die flache Seite mit der Buttercreme bestreichen, zwei Kekse aufeinanderlegen und Deckel mit Puderzucker bestäuben.
|
|
| Zutaten für 40 Stück |
|
Für den Teig: |
|
200 g |
Butter |
|
100 g |
Puderzucker |
|
½ TL |
gemahlene Vanille |
|
1 EL |
Zitronensaft |
|
350 g |
Mehl |
|
Für die Füllung: |
|
1 |
Bio-Zitrone |
|
50 g |
Butter |
|
50 g |
Puderzucker |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 90 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| BE | 1 |
| Fett | 5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Kalium | 10 mg |
| Phosphor | 10 mg |
|
|
von Huberta Eder
Zubereitung: Einen Hefeteig herstellen. In drei gleichmäßige Stücke teilen und zu einem Zopf verarbeiten.
Eigelb mit Reisdrink verquirlen, den Zopf damit bestreichen und mit gehackten Mandeln bestreuen.
Bei mittlerer Hitzezufuhr hellbraun backen.
Tipp: - Sie können auch Zitronenschale in den Teig geben.
|
|
| Zutaten für 10 Scheiben: |
|
Für den Hefeteig: |
|
250 g |
Weizenmehl, Type 405 |
|
15 g |
Frischhefe |
|
100 ml |
Reisdrink (Lebensmittel- handel) |
|
50 g |
Zucker |
|
60 g |
Diät-Margarine |
|
1 kl. Prise |
Salz |
|
5 g |
Vanillinzucker |
|
1 TL |
zerstoßener Kardamomsamen |
|
Zum Bestreichen und Bestreuen: |
|
1 |
Eigelb |
|
15 ml |
Reisdrink |
|
30 g |
gehackte Mandeln |
| Nährwerte pro Portion: |
| Energie | 180 kcal |
| Eiweiß | 4 g |
| BE | 2 |
| Kalium | 70 mg |
| Phosphor | 50 mg |
|