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Osteoporose
Bewegungsprogramm
Das Osteoporose Bewegungsprogramm ist ein wissenschaftlich begründetes
Bewegungsprogramm zusammengestellt von Prof. Dr. med. Dieter Felsenberg, Charité Berlin und
Dr. med. Martin Runge, Aerpah-Kliniken Esslingen.
Es richtet sich an alle Menschen, die
sich um die Festigkeit ihrer Knochen sorgen. Es soll Ihnen als Leitfaden,
Handlungsanweisung oder einfach als Orientierung dienen.
Werden Sie also selbst aktiv und minimieren Sie dadurch die Gefahr von
Stürzen und Knochenbrüchen.
