Beweglichkeit erhalten

Neben der Behandlung der rheumatoiden Arthritis mit Medikamenten ist es auch sinnvoll, andere Therapien unterstützend einzusetzen.

Beweglichkeit durch gute Therapie

Diese sollen den Betroffenen helfen, Schmerzen zu reduzieren, die Beweglichkeit der Gelenke so gut wie möglich zu erhalten und einer Gelenkverformung vorzubeugen. Besonders wichtig ist es dabei zu lernen, trotz der rheumatoiden Arthritis möglichst selbstständig zu bleiben, aber auch zu erkennen, wo die eigenen Grenzen liegen.

Dadurch kann eine hohe Lebensqualität erhalten bleiben. Dazu gehört auch, ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Ruhe und Bewegung zu finden, und dabei auf den eigenen Körper zu hören.

Wenn die Entzündung der Gelenke gerade sehr stark und die Krankheit sehr aktiv ist – bei einem sogenannten Schub –, sollten die Betroffenen sich mehr Ruhe gönnen. Geht es den Betroffenen besser, dann gilt: "Wer rastet, der rostet." Denn das Ziel ist es, die Muskeln gesund und die Gelenke beweglich zu halten.

So individuell jeder Mensch ist, so individuell sind auch die Bedürfnisse. Deshalb ist es wichtig mit dem Arzt oder auch mit dem Therapeuten darüber zu sprechen, was getan werden kann, um Beweglichkeit, Aktivität und Selbstständigkeit zu erhalten.