Wenn mehrere Kunden an meine Theke
kamen, fürchtete ich mich so sehr, diese anzusprechen
und zu bedienen, dass ich sofort auf die Toilette rennen
musste. Weil das in den letzten Jahren immer öfter vorkam,
wurde ich zuerst versetzt und dann entlassen. Ich weiss
nicht, wie es mit meiner Arbeit und meiner Familie weitergehen
wird."
Anna H., 34 Jahre alt, kaufmännische
Angestellte, ledig
"Als
ich bei einer anderen Bankfiliale Geld für mich
abheben wollte, bekam ich so starke Angst, dass
ich kein Wort sprechen konnte und davonlief. Das gleiche
spielte sich am selben Tag bei der Post, in der Apotheke
und beim Friseur ab. Vor lauter Angst kann ich schon
seit Monaten nur noch mit grosser Überwindung
in Supermärkten einkaufen. Das geht nicht mehr
so weiter!"
Katharina P., 28 Jahre alt, Studentin,
ohne Partner
Ich leide seit Beginn meines Studiums
unter Höllenangst, vor anderen Kommilitonen Referate
zu halten. Es ist mir anfangs mit viel Geschick gelungen,
die Dozenten dazu zu bringen, die Seminararbeiten in
schriftlicher Form zu akzeptieren. Jetzt muss ich
aber meine mündliche Abschlussprüfung
absolvieren. Diese schiebe ich seit zwei Jahren vor
mir her. Ob ich mein Studium jemals beenden kann?"
Winfried von L., 53 Jahre alt, Produktmanager,
verheiratet, 2 Kinder
Wenn
ich ein Produkt auf einer Messe oder einer Tagung präsentieren
sollte, war ich immer furchtbar nervös und angespannt,
weil ich schreckliche Angst hatte, mich vor den anderen
zu blamieren. Ich trank zur Aufmunterung kurz davor
einen Schluck Cognac oder Mintlikör auf der Toilette.
Wenn aber die Wirkung nachgelassen hatte, begann das
grosse Problem mit Schwitzen, Kurzatmigkeit, trockenem
Mund, Angst, die Kontrolle zu verlieren oder sogar zu
sterben. Das alles konnte ich unter extremer Angst ertragen,
aber jetzt droht mir meine Frau mit Scheidung, wenn
ich nicht mit dem Alkohol aufhöre. Was kann ich
tun, damit die Angst nicht so stark ist ?"