Kennst Du Dein Diabetes-Risiko?

Typ-2-Diabetes

Typ-2-Diabetes entsteht nicht von heute auf morgen, sondern entwickelt sich schleichend über einen längeren Zeitraum – und das oftmals unbemerkt. Dabei gibt es nicht die eine Ursache, sondern es kommen meist mehrere Risikofaktoren wie erbliche Veranlagung, Übergewicht und Bewegungsmangel zusammen. Diese führen dazu, dass unser körpereigenes Hormon Insulin nicht mehr genügend Zucker aus dem Blut in die Zellen transportieren kann (Insulinresistenz). Dadurch steigt der Blutzucker dauerhaft an und es entsteht ein Prädiabetes, die Vorform von Typ-2-Diabetes. Wichtig: Je früher dieser erkannt wird, desto größer sind die Chancen, dass kein Typ-2-Diabetes entsteht. Häufig reichen ein gesünderer Lebensstil und eine Gewichtsabnahme aus, um den Blutzuckerspiegel wieder zu senken. Übrigens: Früher wurde Typ-2-Diabetes auch als “Altersdiabetes” bezeichnet, heute sind jedoch auch immer mehr Kinder, Jugendliche und junge Menschen betroffen.

Typ-1-Diabetes

Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, die meist schon im Kindesalter auftritt. Dabei greift das eigene Immunsystem die körpereigene Insulinproduktion in der Bauchspeicheldrüse an und zerstört die dafür notwendigen Zellen. Ein Risikofaktor für Typ-1-Diabetes sind eine familiäre Vorbelastung und bestimmte Gene, die man in sich trägt. Menschen mit Typ-1-Diabetes benötigen eine lebenslange Insulintherapie, um ihren Blutzucker zu senken.

Auch wenn Diabetes nicht leicht zu erkennen ist – es gibt einige Symptome, die auf eine mögliche Erkrankung hinweisen. Dazu zählen ein gesteigertes Durstgefühl und ein vermehrter Harndrang, weil der Körper versucht, den erhöhten Zucker im Blut abzutransportieren. Außerdem können starke Müdigkeit, Sehstörungen, trockene und juckende Haut, schlecht heilende Wunden und häufige Infekte hinzukommen. Typische Symptome für Typ-1-Diabetes sind u.a. Heißhungerattacken, rapider Gewichtsverlust, Erschöpfung und Azetongeruch im Atem. Je besser wir auf diese Anzeichen achten, desto früher lässt sich ein Verdacht ärztlich abklären – idealerweise noch bevor ein erhöhter Blutzucker den Körper schädigen kann.

Treten Symptome auf, sollte man schnellstmöglich bei der Hausärztin bzw. dem Hausarzt einen Blutzuckertest machen. Ein kleiner Pieks in den Finger reicht aus, um Gewissheit zu bekommen. Dabei kann entweder der morgendliche Nüchternblutzucker, der Gelegenheitsblutzucker oder der Langzeitzucker gemessen werden. Auch ein Zuckerbelastungstest ist möglich: Dabei trinkt man auf nüchternen Magen eine Traubenzuckerlösung und misst danach den Blutzucker. So lässt sich feststellen, wie gut die Zellen Zucker aus dem Blut aufnehmen können.

Wer erst einmal zu Hause testen möchte, kann sich in der Apotheke auch einen Urintest wie den Combur 5 Test® HC holen. Dieser misst den Zuckergehalt im Urin und weist so auf eine mögliche Diabetes-Erkrankung hin. Wichtig: Für eine zuverlässige Diagnose ist immer eine Messung der Blutzuckerwerte durch Fachpersonal notwendig.